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• 安神助眠中药方：成分分类与选择要点**
  在中医理论中，失眠多因心脾两虚、心肾不交、肝郁气滞等因素引起。中药助眠方剂通过调和阴阳、补益心脾、疏肝解郁等途径，达到改善睡眠的目的。根据成分和作用机理，安神助眠中药方大致可分为以下几类：
  2026-06-09